1-2 яблок, 1-2 морковки, 50 гр сметаны, 50 гр. изюма, 1 ложка меда,1 ложка семечек подсолнуха или орехов, 1 ст. ложка кунжута. Яблоки и морковку протирать через терку, добавить сметану(в пост можно заменить арахисовое масло), мед и хорошо помешать. Сверху сыпать изюм, кунжут и семечки или орехи.
Комментариев нет:
Отправить комментарий